Les Bienfaits du Citron et de L’eau Citronnée/Le secret de stars pour un corps de rêve
Les 8 bienfaits de l’eau chaude citronnée Hydrate On sait tous à quel point il est important de s’hydrater . Et justement, le citron dispose d’ importantes vertus hydratantes . De plus, pour ceux qui trouvent l’eau ennuyeuse, le citron vous donne la possibilité de lui donner plus de saveurs! Favorise la digestion L’eau citronnée permet de lutter contre les problèmes de constipation . En effet, car le citron, s’il est consommé à jeun, nettoie le foie et permet une meilleure digestion. Aide à garder la ligne La forte teneur en vitamine C du citron booste votre organisme vous permettant ainsi de brûler plus de calories . De plus, avec seulement 19 calories pour 100 grammes , l’eau citronnée est une alternative saine aux jus de fruits industriels ou aux sodas, riches en sucres et en calories. Un coupe-faim naturel Le citron est un coupe-faim naturel qui stabilise le taux de sucre dans le sang . Grâce à la pectine, une fibre qui gonfle au contact de l’eau dans l